1 serving (250 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Calorías |
235.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodio | 849.1 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los Frijoles enlatados con Mini Salchichas es una opción de comida conveniente y reconfortante que combina frijoles tiernos y salchichas pequeñas y sabrosas en una salsa salada. Comúnmente encontrada en la cocina reconfortante estadounidense, este plato es versátil y es ideal para comidas rápidas o para acampar. Los frijoles proporcionan una buena fuente de proteína de origen vegetal, fibra y nutrientes esenciales como potasio y hierro, lo que apoya la salud digestiva y la función cardíaca. Las mini salchichas añaden un sabor ahumado satisfactorio pero a menudo contienen niveles más altos de sodio y grasas saturadas, que se deben consumir con moderación. Dependiendo de la marca específica, pueden incluirse ingredientes adicionales como azúcar o conservantes. Para una opción más saludable, busca versiones con menos sodio y aditivos naturales. Al combinarse con pan integral o una ensalada, este plato puede formar parte de una comida equilibrada ofreciendo conveniencia y bajos tiempos de preparación.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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