1 serving (250 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pollo
La Canja de Galinha es una reconfortante sopa de pollo originaria de la cocina portuguesa, muy apreciada por su simplicidad y cualidades nutritivas. Tradicionalmente hecha con pollo, arroz, cebollas, ajo, zanahorias y perejil, a menudo se condimenta con aceite de oliva y a veces se adorna con apio o laurel. Esta sustanciosa sopa ofrece un equilibrio saludable de proteínas magras del pollo, vitaminas y minerales de las verduras y carbohidratos del arroz, convirtiéndola en una opción suave durante la enfermedad o la recuperación. El aceite de oliva aporta grasas saludables para el corazón, mejorando su perfil nutricional. Aunque baja en calorías y rica en nutrientes esenciales, su contenido de sodio puede variar según el caldo utilizado, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Ya sea disfrutada como entrada o plato principal, la Canja de Galinha encarna la calidez de la cocina casera con un toque saludable.
