1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Seafood cannelloni
Los Canelones de Marisco, o cannelloni de mariscos, es un plato delicioso arraigado en la cocina mediterránea, a menudo disfrutado en las tradiciones culinarias españolas e italianas. Este plato presenta tiernos tubos de pasta rellenos de una mezcla rica de mariscos frescos, como camarones, cangrejo y pescado, mezclados con salsa bechamel cremosa y hierbas aromáticas como perejil o eneldo. Típicamente horneado a la perfección dorada, a menudo se cubre con queso y un chorrito de aceite de oliva para añadir sabor. Rico en ácidos grasos omega-3 de los mariscos, ofrece beneficios para la salud del corazón y proteínas de alta calidad para apoyar la salud muscular. Sin embargo, la salsa bechamel y el queso pueden aportar calorías significativas y grasas saturadas, haciendo que este plato sea indulgente en lugar de ligero. Para una opción más saludable, se puede preparar con pasta integral, salsas más ligeras y menos queso. Una opción satisfactoria para comidas especiales, combina comodidad y sofisticación en cada bocado.
