1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Seafood cannelloni
Los Canelones de Marisco, o cannelloni de mariscos, es un plato delicioso arraigado en la cocina mediterránea, a menudo disfrutado en las tradiciones culinarias españolas e italianas. Este plato presenta tiernos tubos de pasta rellenos de una mezcla rica de mariscos frescos, como camarones, cangrejo y pescado, mezclados con salsa bechamel cremosa y hierbas aromáticas como perejil o eneldo. Típicamente horneado a la perfección dorada, a menudo se cubre con queso y un chorrito de aceite de oliva para añadir sabor. Rico en ácidos grasos omega-3 de los mariscos, ofrece beneficios para la salud del corazón y proteínas de alta calidad para apoyar la salud muscular. Sin embargo, la salsa bechamel y el queso pueden aportar calorías significativas y grasas saturadas, haciendo que este plato sea indulgente en lugar de ligero. Para una opción más saludable, se puede preparar con pasta integral, salsas más ligeras y menos queso. Una opción satisfactoria para comidas especiales, combina comodidad y sofisticación en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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