1 serving (3 grams) contains 6 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.1 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
545.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.7 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 81.8 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 190.9 g | 69% | |
| Fibra Dietética | 127.3 g | 454% | |
| Azúcares | 9.1 g | ||
| proteínas | 9.1 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 2372.7 mg | 182% | |
| Hierro | 18.2 mg | 101% | |
| Potasio | 1018.2 mg | 21% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cinnamon
La canela, comúnmente conocida como cinnamon, es una especia fragante derivada de la corteza interna de árboles pertenecientes al género Cinnamomum. Originaria de regiones como Sri Lanka y el sur de la India, es un elemento básico en la cocina global, especialmente en productos horneados, bebidas y platos salados en la cocina del Medio Oriente, Asia y el Mediterráneo. Rica en antioxidantes, la canela es celebrada por sus posibles propiedades antiinflamatorias y estimulantes del sistema inmunológico. Contiene manganeso, fibra y trazas de calcio y hierro. Estudios sugieren que puede apoyar la regulación del azúcar en la sangre y la salud cardíaca cuando se consume con moderación. Sin embargo, una ingesta excesiva, especialmente de canela cassia, puede provocar efectos adversos debido a su contenido de cumarina, lo que puede afectar la función hepática. El equilibrio es clave para disfrutar de su sabor aromático mientras se obtienen sus beneficios nutricionales.
