1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.6 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 94.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 23.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About boniato con azúcar
El Dulce de Camote, a menudo considerado un alimento reconfortante sureño, es un plato dulce típicamente hecho horneando o cocinando a fuego lento batatas con azúcar, mantequilla y especias cálidas como canela o nuez moscada. Originario de las tradiciones culinarias afroamericanas, es un pilar en festines festivos y en la cocina soul food. Las batatas, el ingrediente estrella en el Dulce de Camote, son ricas en fibra dietética, vitaminas A y C, y antioxidantes, promoviendo la salud ocular y la función inmunológica. Sin embargo, el azúcar y la mantequilla añadidos en el Dulce de Camote elevan su contenido calórico y de grasa, haciéndolo una opción más indulgente en lugar de un plato centrado en la salud. Disfrutado con moderación, proporciona una mezcla satisfactoria de dulzura natural y sabor nostálgico.
