1 serving (28 grams) contains 190 calories, 2.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
1520.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 112 g | 143% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 128.0 g | 46% | |
| Fibra Dietética | 8.0 g | 28% | |
| Azúcares | 120.0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las nueces confitadas son un delicioso manjar que consiste en nueces recubiertas con una mezcla de azúcar, mantequilla y especias como la canela, a menudo horneadas o tostadas para lograr una textura dulce y crujiente. Provenientes de la cocina del sur de los Estados Unidos, son un elemento básico en las recetas navideñas y cestas de regalo, celebradas por su rico sabor a nuez combinado con dulzura similar al caramelo. Las nueces son naturalmente ricas en grasas saludables, fibra y nutrientes esenciales como el magnesio, lo que las convierte en una opción saludable para el corazón en moderación. Sin embargo, el azúcar y la mantequilla añadidos aumentan significativamente el contenido calórico y pueden superar sus beneficios para la salud si se consumen en exceso. Las nueces confitadas son versátiles y se pueden disfrutar solas como aperitivo, como aderezo para ensaladas o incorporadas en postres. Para una versión más saludable, las recetas que utilizan poco azúcar o edulcorantes naturales pueden ayudar a conservar los beneficios nutricionales de esta indulgente golosina.