1 serving (30 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1600.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 120 g | 153% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 96 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 800.0 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About nueces confitadas
Las nueces confitadas son un dulce y crujiente tentempié hecho al cubrir mitades de nueces con una mezcla de azúcar, mantequilla y a veces especias como canela o vainilla antes de hornearlas o caramelizarlas. Originarias como un aperitivo y complemento popular en las cocinas americanas y europeas, estas nueces se utilizan frecuentemente para realzar ensaladas, postres o para servirse solas. Aunque las nueces son naturalmente ricas en grasas saludables, omega-3, proteínas y minerales esenciales como magnesio y fósforo, el proceso de confitar añade cantidades significativas de azúcar y calorías. La moderación es clave al disfrutar de las nueces confitadas, ya que sus azúcares agregados pueden contrarrestar algunos de los beneficios para la salud del corazón de la nuez base. Para una versión más ligera, las recetas a menudo sustituyen el azúcar refinado con edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Ofrecen una encantadora combinación de textura y sabor, atrayendo tanto a los amantes de los frutos secos como a los golosos.
