1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45 g | 57% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 250.0 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 20.0 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 100.0 mg | 7% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Los cacahuetes confitados son un bocadillo dulce y crujiente hecho al recubrir cacahuetes tostados en una mezcla de azúcar caramelizada. A menudo asociados con la cocina sureña y estadounidense, son un dulce popular en ferias, festivales y reuniones durante las fiestas. La receta suele consistir en ingredientes simples: cacahuetes, azúcar, agua y ocasionalmente un toque de sal o especias para un sabor adicional. Mientras que los cacahuetes en sí mismos son una buena fuente de grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, el recubrimiento de azúcar aumenta significativamente el contenido calórico y añade azúcares refinados. Por lo tanto, los cacahuetes confitados deben disfrutarse con moderación como un placer ocasional en lugar de ser parte regular de una dieta equilibrada. Su combinación de riqueza a nuez y dulzura azucarada los convierte en un favorito eterno, pero su alto contenido de azúcar significa que es mejor considerarlos como un capricho en lugar de un alimento saludable.