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Anacardos confitados

Anacardos confitados

Dessert

Calificación del Artículo: 53/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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800
calorías
20.0
proteínas
70.0
carbohidratos
50
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 50 g 64%
Grasa Saturada 10.0 g 50%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 250.0 mg 10%
Carbohidratos Totales 70.0 g 25%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 50 g
proteínas 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 750 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

34.6%
9.9%
55.6%
Grasa: 450 cal (55.6%)
Proteínas: 80 cal (9.9%)
Carbohidratos: 280 cal (34.6%)

About Anacardos confitados

Los anacardos confitados son un delicioso bocadillo elaborado recubriendo anacardos tostados en una mezcla de azúcar caramelizado, a menudo realzado con toques de vainilla, canela o una pizca de sal marina. Provenientes de tradiciones confiteras, son populares en diversas cocinas como un capricho dulce y de frutos secos. Estos antojos combinan la riqueza mantecosa de los anacardos con el satisfactorio crujido de un glaseado de azúcar, lo que los convierte en un favorito para picar o regalar. Los anacardos están naturalmente llenos de grasas saludables, proteínas de origen vegetal y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E. Sin embargo, el azúcar añadido en las variedades confitadas aumenta el contenido calórico y reduce su perfil saludable cuando se consumen en exceso. Si bien proporcionan una energía rápida y un sabor tentador, la moderación es clave para disfrutar de los anacardos confitados como parte de una dieta equilibrada. Perfectos para bandejas de postres u ocasiones festivas, aportan tanto sabor como alegría a la mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.