1 serving (150 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.8 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 236.6 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 63.1 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 55.2 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 583.6 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About remolachas confitadas
Las remolachas confitadas son un plato dulce y vibrante que se disfruta a menudo como guarnición. Normalmente se preparan asando o hirviendo remolachas frescas y cubriéndolas con un glaseado que incluye azúcar, miel o jarabe, y también pueden llevar mantequilla, especias como canela o nuez moscada, y un toque de cítricos para equilibrar. Arraigadas en la cocina americana, su terrenalidad natural se ve complementada por la dulzura del proceso de confitura. Las remolachas en sí mismas son potencias de nutrientes, ricas en fibra, ácido fólico y antioxidantes como las betalaínas, que apoyan la salud del corazón y reducen la inflamación. Sin embargo, los azúcares añadidos en las preparaciones confitadas pueden aumentar el contenido calórico y ser motivo de preocupación para aquellos que regulan los niveles de azúcar en la sangre. Este plato es una forma sabrosa de disfrutar de los beneficios nutricionales de las remolachas con moderación, ofreciendo una combinación de indulgencia con cualidades saludables basadas en plantas.
