1 serving (30 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 50 g | 64% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 25 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 75 g | 27% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 60 g | ||
| proteínas | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150 mg | 11% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Las almendras confitadas son una delicia hecha al cubrir almendras en una mezcla de azúcar, agua y especias, a menudo canela o vainilla, luego se tuestan para obtener un acabado brillante y caramelizado. Originarias de las tradiciones culinarias europeas, son comúnmente disfrutadas como un aperitivo festivo en mercados navideños o ferias. Repletas de los nutrientes naturales de las almendras, proporcionan grasas saludables, proteínas, fibra y vitamina E. Sin embargo, la adición de azúcar aumenta su contenido calórico, haciéndolas una opción menos ideal para el consumo regular en comparación con almendras crudas o sin sal. Las almendras confitadas ofrecen un crujido satisfactorio equilibrado por un sabor dulce y aromático, lo que las convierte en un popular aderezo para postres, ensaladas y productos horneados, o simplemente para comer solas. Encuentran un equilibrio entre indulgencia y nutrición, pero la moderación es clave para disfrutarlas sin comprometer los objetivos de salud.