tocino canadiense

tocino canadiense

Meat

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (23 grams) contains 34 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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198.6
calorías
38.5
proteínas
2.4
carbohidratos
3.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (136g)
Calorías
198.6
% Valor Diario*
Grasa Total 3.8 g 4%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0.7 g
Colesterol 91.1 mg 30%
Sodio 1350.5 mg 58%
Carbohidratos Totales 2.4 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 1.6 g
proteínas 38.5 g 77%
Vitamina D 10.9 mcg 54%
Calcio 9.5 mg 0%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 1358.6 mg 28%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

4.9%
77.9%
17.3%
Grasa: 34 cal (17.3%)
Proteínas: 154 cal (77.9%)
Carbohidratos: 9 cal (4.9%)

About tocino canadiense

El bacon canadiense, también conocido como tocino de lomo, es una carne magra y ahumada hecha a partir del lomo de cerdo, un corte ubicado a lo largo de la espalda del cerdo. A diferencia del bacon tradicional, que proviene del vientre graso del cerdo, el bacon canadiense tiene un contenido de grasa significativamente más bajo, convirtiéndolo en una alternativa más magra. Originario de Canadá, esta carne rica en proteínas suele ser protagonista en platos clásicos de desayuno y recetas como Eggs Benedicto o como cobertura para pizzas y bocadillos. El bacon canadiense es una excelente fuente de proteínas y vitaminas esenciales como B6 y B12, importantes para la producción de energía y el mantenimiento de una función nerviosa saludable. Tiende a tener menos grasa y menos calorías que el bacon de vientre, lo que lo convierte en una opción más saludable para el corazón cuando se consume con moderación. Sin embargo, sigue estando curado y salado, por lo que contiene una cantidad notable de sodio, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan su ingesta de sodio.