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Lata de atún en aceite de girasol

Lata de atún en aceite de girasol

Seafood

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (100 grams) contains 198 calories, 24.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
471.4
calorías
57.1
proteínas
0
carbohidratos
26.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
471.4
% Valor Diario*
Grasa Total 26.2 g 33%
Grasa Saturada 3.6 g 18%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 57.1 g 114%
Vitamina D 476.2 mcg 2381%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 3.1 mg 17%
Potasio 564.3 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
49.2%
50.8%
Grasa: 235 cal (50.8%)
Proteínas: 228 cal (49.2%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Lata de atún en aceite de girasol

Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, una lata de atún en aceite de girasol es un ingrediente versátil y nutritivo que se encuentra comúnmente en las cocinas de todo el mundo. Empacado con atún de alta calidad, se conserva en aceite de girasol, que agrega un sutil sabor a nuez y mejora la textura. El atún es naturalmente bajo en grasas saturadas y proporciona nutrientes esenciales como vitamina D, selenio y yodo. El aceite de girasol contribuye como fuente de grasas insaturadas saludables, aunque su contenido calórico debe ser tenido en cuenta por aquellos que monitorean su ingesta. Esta combinación lo hace ideal para ensaladas, sándwiches o platos de pasta. Frecuentemente presente en recetas de inspiración mediterránea, su sabor suave pero sabroso combina bien con hierbas intensas y cítricos. Aunque el atún enlatado es conveniente, su contenido de sodio a veces puede ser alto y debe ser considerado en una dieta equilibrada. Siempre opta por atún de origen sostenible para apoyar la preservación del medio ambiente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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