1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envejecido con salsa de mayonesa
El Can Age con Salsa de Mayonesa es un plato sabroso arraigado en la cocina de fusión asiática, que presenta la caballa enlatada como ingrediente principal junto con una salsa cremosa basada en mayonesa. El pescado es rico en ácidos grasos omega-3, esenciales para la salud del corazón y la función cerebral, además de ser una buena fuente de proteínas y vitamina D. La mayonesa proporciona una textura suave y un sabor agridulce, pero puede ser alta en grasa y calorías dependiendo de la preparación. Otras adiciones comunes como salsa de soja, especias y verduras picadas mejoran su sabor a la vez que aportan micronutrientes. Aunque el plato ofrece beneficios significativos para la salud gracias a la caballa, moderar las cantidades de mayonesa y equilibrar con verduras frescas puede mejorar su perfil nutricional. Es un popular alimento reconfortante servido con arroz, enfatizando sabores intensos y una preparación sencilla. Ampliamente disfrutado, este plato combina conveniencia con una experiencia de sabor única.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
