1 serving (100 grams) contains 62 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
147.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.5 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 26.2 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 31.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 2.6 g | 9% | |
| Azúcares | 2.1 g | ||
| proteínas | 2.6 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 197.6 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camu camu
El Camu Camu es una pequeña fruta agria originaria de la selva amazónica, comúnmente encontrada en Perú y Brasil. A menudo consumido en forma de polvo o jugo, este superalimento es celebrado por su extraordinario contenido de vitamina C, una de las concentraciones más altas encontradas en cualquier alimento. Rico en antioxidantes, como los flavonoides y polifenoles, el Camu Camu puede apoyar la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la reducción de la inflamación. También contiene fibra, potasio y cantidades mínimas de hierro, contribuyendo al bienestar general. Si bien se usa tradicionalmente en la cocina amazónica local, ha ganado popularidad mundial por sus posibles beneficios para la salud. Su sabor agrio lo hace ideal para batidos, yogur o infusiones de hierbas. El Camu Camu es generalmente seguro para consumir, pero tomarlo en cantidades excesivas puede sobrecargar el hígado debido a sus altos niveles de vitamina C. La moderación es clave para maximizar las ventajas de esta fruta rica en nutrientes.
