1 serving (100 grams) contains 360 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
720 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 160 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 2 g | 7% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 12 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 70 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El arroz Calrose es una variedad de grano medio desarrollada originalmente en California, con su nombre reflejando el legado del estado en el cultivo de arroz. Conocido por su textura suave y ligeramente pegajosa al cocinarlo, es una elección versátil a menudo presente en cocinas asiáticas y mediterráneas, como en sushi, bowls de arroz o pilafs. Nutricionalmente, el arroz Calrose es una rica fuente de carbohidratos, que proporcionan energía esencial para las actividades diarias. Contiene pequeñas cantidades de proteína, junto con trazas de minerales esenciales como hierro y magnesio. Aunque naturalmente bajo en grasa y sodio, el arroz Calrose generalmente se procesa como arroz blanco, lo que significa que carece de la densidad nutricional y fibra que se encuentran en opciones de grano entero. Esto lo hace menos ideal para aquellos que buscan carbohidratos de digestión lenta o un mayor contenido de fibra, pero sigue siendo un básico para comidas equilibradas cuando se combina con guarniciones ricas en nutrientes como verduras y proteínas magras.