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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About calorías
Las calorías son una medida de energía que se encuentra en los alimentos y bebidas que consumimos, proveniente de los macronutrientes: carbohidratos, grasas y proteínas. Sirven como combustible para las funciones esenciales del cuerpo, la actividad física y las necesidades energéticas generales. Si bien las calorías en sí mismas no son un alimento, están presentes en cada cocina y tradición dietética en todo el mundo, ya que reflejan la densidad energética de varios ingredientes. En cuanto a la salud, la calidad y procedencia de las calorías son importantes; los alimentos ricos en vitaminas, fibra y grasas saludables, como frutas, verduras, granos enteros y proteínas magras, proporcionan calorías "densas en nutrientes" que apoyan el bienestar. Por el contrario, las "calorías vacías" de aperitivos azucarados y alimentos procesados ofrecen energía sin un beneficio nutricional significativo, lo que, si se consumen en exceso, puede contribuir al aumento de peso y a problemas de salud. Equilibrar la ingesta de calorías con los niveles de actividad y la calidad de los nutrientes es esencial para mantener un estilo de vida saludable.
