1 serving (100 grams) contains 100 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
238.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About caloría
Una caloría es una unidad de energía que mide la cantidad de energía que tu cuerpo gana al consumir alimentos y bebidas. Si bien las calorías no son un elemento físico de los alimentos, son una parte fundamental para entender la nutrición. Todos los tipos de cocina contienen calorías, y su origen depende de los alimentos que se consumen, ya sea que provengan de grasas, proteínas, carbohidratos o alcohol. Fuentes saludables de calorías incluyen opciones completas y densas en nutrientes como vegetales, frutas, proteínas magras y granos enteros, que brindan energía mientras apoyan las funciones corporales. Una ingesta excesiva de calorías, especialmente de azúcares añadidos, grasas saturadas y alimentos procesados, puede provocar un aumento de peso y aumentar el riesgo de problemas de salud como la diabetes o enfermedades cardíacas. Equilibrar la ingesta de calorías con la actividad física es clave para mantener un estilo de vida saludable. Entender la calidad y cantidad de calorías en tu dieta ayuda a mantener los niveles de energía, la salud en general y los objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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