barra calórica

barra calórica

Snack

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (50 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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946.4
calorías
23.7
proteínas
118.3
carbohidratos
33.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
946.4
% Valor Diario*
Grasa Total 33.1 g 42%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 709.8 mg 30%
Carbohidratos Totales 118.3 g 43%
Fibra Dietética 14.2 g 50%
Azúcares 71.0 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 236.6 mg 18%
Hierro 7.1 mg 39%
Potasio 709.8 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

54.6%
10.9%
34.4%
Grasa: 297 cal (34.4%)
Proteínas: 94 cal (10.9%)
Carbohidratos: 473 cal (54.6%)

About barra calórica

La barra calórica es un tentempié conveniente diseñado para proporcionar una mezcla equilibrada de energía y nutrientes sobre la marcha. Normalmente incluye una mezcla de cereales integrales, como avena, combinados con frutos secos, semillas, frutas deshidratadas y edulcorantes naturales como la miel o el jarabe de arce. Algunas variaciones pueden incluir fuentes de proteínas como suero de leche o proteína de guisante para satisfacer estilos de vida activos o reemplazos de comidas. Surgiendo como una creación moderna enfocada en la salud, se inspira en tentempiés ricos en energía encontrados en diversas cocinas globales, como mezclas de frutos secos y granola. Las barras calóricas ofrecen aspectos saludables como fibra de los cereales, grasas saludables de los frutos secos y micronutrientes de las frutas deshidratadas. Sin embargo, pueden variar en contenido de azúcar dependiendo de los edulcorantes utilizados, por lo que es importante revisar las etiquetas si se está controlando la ingesta de azúcar. Ideal para atletas, entusiastas de actividades al aire libre o personas ocupadas, la barra calórica es una fuente rápida de nutrición y energía sostenida cuando más se necesita.