1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
97.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.4 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 19.4 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 8.3 g | 29% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mezcla de vegetales de California
La Mezcla de Vegetales de California es una vibrante combinación de brócoli crujiente, coliflor tierna y rodajas de zanahoria dulce, expertamente combinados para ofrecer un plato lateral versátil o una base para recetas. Arraigada en la filosofía de la cocina saludable de California, esta mezcla es celebrada por sus ingredientes frescos y coloridos que reflejan un enfoque de la granja a la mesa. Llena de vitaminas esenciales como la A, C y K, así como de fibra y antioxidantes, apoya la inmunidad, la digestión y el bienestar general. Baja en calorías y naturalmente libre de colesterol y grasas saturadas, es una opción nutritiva para comidas a base de plantas o como complemento de platos de proteínas. Esta mezcla se puede cocinar al vapor, saltear o asar, lo que la convierte en una opción conveniente y saludable para un estilo de vida saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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