1 serving (150 grams) contains 141 calories, 4.4 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.2 g | ||
| Colesterol | 6 mg | 2% | |
| Sodio | 642 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 27.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 1.5 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 9 mg | 0% | |
| Hierro | 0.3 mg | 1% | |
| Potasio | 70.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About California sushi roll
El California Roll es un popular plato de inspiración japonesa que combina sushi tradicional con influencias estadounidenses. Normalmente hecho con cangrejo de imitación, aguacate y pepino envueltos en arroz de sushi sazonado y alga nori, sus ingredientes ofrecen un equilibrio de sabores y texturas. A menudo adornado con semillas de sésamo o huevas, es una opción suave y accesible para aquellos que son nuevos en el sushi. Con el aguacate fresco que aporta grasas saludables para el corazón y el pepino que aporta hidratación y fibra, este rollo tiene algunos beneficios nutricionales. Sin embargo, el cangrejo de imitación es procesado y típicamente contiene sodio y azúcares añadidos, lo cual puede ser menos ideal para aquellos que controlan su ingesta. Servido sin pescado crudo, el California Roll es una opción segura para muchas dietas, ofreciendo una opción de comida ligera pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - California sushi roll DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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