1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 588.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Filete Californiano
El California Steak es un plato sabroso que presenta un tierno corte de carne de res, a menudo marinado en una mezcla de jugos cítricos, ajo, aceite de oliva y hierbas para infundir sabores audaces y soleados inspirados en la cocina de la Costa Oeste. Típicamente asado a la perfección, este bistec es conocido por su textura jugosa y sazonado vibrante, a menudo servido junto a verduras frescas o un grano saludable como la quinua. El plato es alto en proteínas, lo que lo convierte en una opción satisfactoria para la reparación muscular y la obtención de energía. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar dependiendo de la preparación. Elegir cortes magros de bistec y limitar los aceites añadidos o marinadas con alto contenido de sodio puede convertirlo en una opción más equilibrada. Rico en hierro y vitaminas esenciales, va bien con acompañamientos densos en nutrientes para crear una comida completa. Aunque indulgente, la moderación y la preparación consciente pueden convertir al California Steak en una adición deliciosa y saludable a tu dieta.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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