1 serving (150 grams) contains 255 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
408 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.2 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 16.0 mg | 5% | |
| Sodio | 800.0 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60.8 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.4 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de California
Los California Rolls son un tipo popular de sushi originario de los Estados Unidos, inspirado en la cocina japonesa. Este plato icónico típicamente consiste en arroz de sushi avinagrado envuelto alrededor de carne de cangrejo, aguacate y pepino, a menudo envuelto en una hoja de nori o cubierto con semillas de sésamo. Conocidos por sus sabores suaves e ingredientes accesibles, los California Rolls son una excelente introducción al sushi para principiantes. Desde el punto de vista nutricional, ofrecen una fuente de carbohidratos del arroz, grasas saludables del aguacate y una cantidad modesta de proteínas de la carne de cangrejo. Sin embargo, la carne de cangrejo suele ser procesada y puede contener aditivos, mientras que el arroz de sushi puede ser alto en carbohidratos refinados. A pesar de esto, el rollo es relativamente bajo en calorías y proporciona fibra y vitaminas del aguacate y el pepino, convirtiéndolo en una opción moderadamente saludable para aquellos que buscan opciones más ligeras.
