1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About California roll con tobiko
El California Roll con tobiko es un rollo clásico de sushi arraigado en la cocina japonesa con un toque moderno de California. Este plato popular típicamente contiene arroz de sushi, cangrejo de imitación o carne de cangrejo real, aguacate y pepino, todo envuelto en una hoja de alga nori. Está cubierto o recubierto con vibrante tobiko naranja, que son huevas de pez volador, añadiendo un toque de color y un ligero crujido a cada bocado. Los California Rolls son moderadamente saludables, ofreciendo proteínas del cangrejo y vitaminas esenciales del aguacate y el pepino. El alga marina y el tobiko contribuyen minerales valiosos, como yodo y omega-3. Sin embargo, el rollo puede ser denso en calorías si se combina con salsas a base de mayonesa o contiene arroz para sushi azucarado. Es un plato de fusión delicioso disfrutado por su textura cremosa, sabor suave y mezcla de nutrientes. Perfecto para los amantes del sushi que buscan una opción accesible y amigable para principiantes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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