1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
402.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El California Roll, un básico de la cocina inspirada en Japón, es un rollo de sushi conocido por sus sabores frescos y suaves. Normalmente hecho con arroz de sushi avinagrado, nori (algas marinas), cangrejo de imitación, aguacate cremoso y pepino crujiente, ofrece un equilibrio de texturas y sabores. Originario de la década de 1960 en Estados Unidos, frecuentemente se le atribuye la popularización del sushi en Occidente. Este rollo proporciona una fuente moderada de proteínas del cangrejo de imitación y grasas saludables del aguacate, mientras que el pepino agrega hidratación y fibra. La envoltura de algas aporta vitaminas y minerales esenciales como el yodo. Sin embargo, el perfil nutricional del rollo puede variar dependiendo del tamaño de la porción y de ingredientes añadidos como mayonesa o salsa de soja, que pueden aumentar el contenido de sodio o calorías. En general, el California Roll sirve como una introducción accesible y ligera al sushi para muchos comensales.