1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
402.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 157.7 mcg | 788% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About California Roll salmón
El California Roll de Salmón es un plato inspirado en el sushi que combina el clásico California Roll con sabroso salmón. Originario de la cocina japonesa, el California Roll típicamente incluye arroz de sushi avinagrado, alga nori, aguacate, pepino y cangrejo o salmón simulado como la proteína principal. La adición del salmón proporciona una rica fuente de ácidos grasos omega-3, los cuales apoyan la salud del corazón y la función cerebral. También contiene vitaminas como la B12 y D, junto con minerales esenciales como el selenio. Con vegetales frescos que ofrecen fibra y antioxidantes, este rollo proporciona un equilibrio nutritivo. Sin embargo, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de la presencia de adiciones cremosas como mayonesa o salsas. De manera similar, el contenido de sodio proveniente de la salsa de soja puede ser alto, por lo que se recomienda moderación. El California Roll de Salmón es una deliciosa opción de fusión que combina nutrientes saludables y sabores audaces, ideal para aquellos que buscan una comida más ligera pero satisfactoria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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