1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 59.9 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 236.6 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll californiano
El California Roll es una creación de sushi popular con orígenes en los Estados Unidos, inspirada en la cocina japonesa. Normalmente consiste en cangrejo de imitación, aguacate y pepino, todo envuelto en arroz de sushi sazonado y algas, a menudo cubierto con semillas de sésamo. A veces, incluye un toque ligero de mayonesa para unir los ingredientes. Este rollo es una mezcla sabrosa de texturas, con el aguacate cremoso equilibrando la frescura del pepino. El California Roll es relativamente bajo en calorías y proporciona grasas saludables del aguacate, así como vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, puede contener sodio adicional de la salsa de soja o el cangrejo de imitación y podría incluir azúcares añadidos en el sazonador del arroz. Sus ingredientes accesibles y sabor suave lo convierten en una excelente opción para principiantes en sushi, al mismo tiempo que ofrece algunos beneficios nutricionales en una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
