1 serving (140 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
105.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.3 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 26.1 g | 9% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 20.3 g | ||
| proteínas | 2.0 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.1 mg | 6% | |
| Hierro | 0.2 mg | 1% | |
| Potasio | 401.7 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Naranjas de California
Las naranjas de California son una fruta vibrante y nutritiva conocida por su sabor dulce y agridulce y su textura jugosa. Cultivadas en los soleados huertos de California, estas naranjas son ricas en vitamina C, un poderoso antioxidante que fortalece la inmunidad y apoya la salud de la piel. También proporcionan fibra, potasio y calorías mínimas, lo que las convierte en una excelente opción para la salud del corazón y la digestión. Con orígenes vinculados a las cocinas mediterráneas y tropicales, las naranjas son un ingrediente versátil utilizado en una variedad de platos, desde jugos refrescantes hasta ensaladas y postres sabrosos. Sus azúcares naturales las convierten en una alternativa saludable para satisfacer un antojo de dulce, aunque la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de azúcar. Llenas de nutrientes esenciales y bondad refrescante, las naranjas de California son una adición deliciosa y saludable a cualquier dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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