1 serving (300 grams) contains 600 calories, 35.0 grams of protein, 45.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 36 g | 46% | |
| Grasa Saturada | 12 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.0 g | 56% | |
| Vitamina D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 2.0 mg | 11% | |
| Potasio | 320.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Omelette Californiano - Black Bear Diner
La tortilla California en Black Bear Diner es una variante contundente de un clásico desayuno, inspirada en los sabores frescos y vibrantes de la Costa Oeste. Esta tortilla de tres huevos está repleta de trocitos de tocino, aguacate maduro, queso Jack y espinacas, ofreciendo una mezcla rica y satisfactoria de texturas saladas y cremosas. Se sirve con su elección de papas ralladas, papas rojas campestres o fruta fresca, siendo una comida completa que equilibra la indulgencia y la nutrición. El aguacate y las espinacas aportan una dosis de grasas saludables, vitaminas y fibra, mientras que los huevos brindan proteínas para mantenerte energizado. Sin embargo, el plato es más alto en sodio y grasas saturadas debido al tocino y queso, haciéndolo un capricho más ocasional para aquellos conscientes de su ingesta. Perfecta para un desayuno o brunch contundente, la tortilla California celebra la comida reconfortante con un guiño a un perfil de sabor más refrescante y inspirado en California.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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