1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll California Maki
El California Maki Roll es un popular rollo de sushi originario de la cocina japonesa con un toque californiano. Normalmente incluye cangrejo simulado, aguacate maduro y pepino, todo enrollado en arroz de sushi avinagrado y envuelto en una capa de alga nori. A menudo se cubre con semillas de sésamo o huevas de pescado, este rollo es admirado por su sabor suave y textura cremosa. Es rico en nutrientes como grasas saludables para el corazón del aguacate y vitaminas del pepino. El cangrejo simulado proporciona proteínas pero está procesado y puede contener azúcares o sodio añadidos. El arroz de sushi aporta carbohidratos y está condimentado con azúcar y vinagre. Aunque es una opción relativamente baja en calorías, su valor nutricional depende del tamaño de la porción y de ingredientes adicionales como mayonesa o salsa de soja. El California Maki Roll ofrece una mezcla de sabores y texturas frescas, lo que lo convierte en una elección accesible para los amantes del sushi que exploran la cocina de fusión.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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