1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About California maki
El California Maki es un popular rollo de sushi que proviene de la cocina japonesa-americana. Presenta una mezcla de arroz de sushi avinagrado envuelto alrededor de palitos de cangrejo (o cangrejo de imitación), aguacate cremoso y pepino crujiente, a menudo envuelto en una capa de nori tostado (algas) y enrollado con semillas de sésamo o masago (huevas de pescado) en el exterior. Conocido por sus sabores suaves y que gustan a la mayoría, este rollo es una excelente introducción al sushi para aquellos que son nuevos en la cocina. Nutricionalmente, el California Maki ofrece una combinación equilibrada de carbohidratos, proteínas y grasas saludables del aguacate. Sin embargo, puede ser alto en sodio, especialmente cuando se combina con salsa de soja, y el cangrejo de imitación puede incluir aditivos. Para aquellos conscientes de la salud, disfrutarlo con moderación u optar por alternativas bajas en sodio puede convertirlo en un plato equilibrado y satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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