1 serving (150 grams) contains 255 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
404.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.1 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.9 mg | 5% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 60.3 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sushi de california-roll
El Sushi California Roll, un básico de la cocina inspirada en Japón, es una popular creación de fusión originaria de los Estados Unidos. Este icónico rollo de sushi típicamente consiste en arroz de sushi sazonado, pepino, aguacate maduro y cangrejo de imitación, todo envuelto en una hoja de nori (algas marinas). A menudo, semillas de sésamo o tobiko (huevas de pescado) se espolvorean en el exterior para añadir sabor y textura. El California Roll es admirado por sus ingredientes frescos y ligeros, que proporcionan vitaminas, fibra y grasas saludables para el corazón, especialmente del aguacate. El cangrejo de imitación proporciona proteína pero puede contener aditivos o ingredientes procesados. Aunque es relativamente bajo en calorías, algunas variaciones pueden incluir salsas a base de mayonesa que aumentan el contenido de grasa. Es una opción de sushi versátil, adecuada para principiantes y aquellos que buscan un sabor menos tradicional, con aspectos tanto centrados en la salud como indulgentes equilibrados en una delicia portátil.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
