Californian rolls

Californian rolls

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
393.8
calorías
9.4
proteínas
59.8
carbohidratos
11.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
393.8
% Valor Diario*
Grasa Total 11.0 g 14%
Grasa Saturada 2.4 g 12%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 787.5 mg 34%
Carbohidratos Totales 59.8 g 21%
Fibra Dietética 3.1 g 11%
Azúcares 6.3 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 236.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

63.7%
10.0%
26.3%
Grasa: 99 cal (26.3%)
Proteínas: 37 cal (10.0%)
Carbohidratos: 239 cal (63.7%)

About Californian rolls

Los Cali Rolls, una opción popular de sushi inspirada en la cocina japonesa, son una creación de fusión que se cree que se originó en California. Típicamente, incluyen arroz de sushi avinagrado, nori (algas marinas), cangrejo de imitación, pepino y aguacate, ofreciendo una combinación de texturas cremosas y refrescantes. Estos rollos suelen prepararse del revés, con el arroz en el exterior, a veces adornados con semillas de sésamo o huevas para añadir sabor. Desde el punto de vista nutricional, los Cali Rolls proporcionan un equilibrio de carbohidratos del arroz, grasas saludables del aguacate y una cantidad mínima de proteínas del cangrejo de imitación. Son relativamente bajos en calorías pero pueden contener sodio debido al procesamiento del cangrejo de imitación y salsas a base de soja para mojar. Aunque son ricos en vitaminas gracias al aguacate y pepino, es posible que no satisfagan las necesidades más altas de proteínas en comparación con otros tipos de sushi. Son una excelente introducción al sushi para principiantes y una opción satisfactoria para aquellos que buscan una comida más ligera.