1 serving (350 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.8 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 2.0 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 13.5 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.0 g | 7% | |
| Azúcares | 3.4 g | ||
| proteínas | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Meatball soup
Caldo de Albóndigas, una sopa tradicional mexicana, presenta albóndigas típicamente hechas de una mezcla de carne molida de res, cerdo o pavo mezclada con arroz y condimentos. El caldo sabroso hierve a fuego lento con una variedad de verduras frescas como zanahorias, calabacitas, papas y a veces chayote, aportando riqueza y profundidad. Originalmente arraigado en la cocina casera mexicana, este plato contundente a menudo se disfruta como una comida reconfortante. Nutricionalmente, proporciona proteínas de las albóndigas y una variedad de vitaminas y fibra de las verduras, lo que lo convierte en una opción equilibrada. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en sodio o grasas saturadas, especialmente si se elabora con carnes molidas más grasas o caldo muy salado. Para retener sus beneficios saludables, se pueden usar carnes magras y caldo bajo en sodio, mostrando las cualidades saludables del plato mientras se mantiene su sabor auténtico.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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