1 serving (250 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.0 g | 21% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 37.7 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 188.7 mg | 14% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bocadillo de calamares y tomate con queso
El Sándwich de Calamar y Tomate con Queso es una mezcla sabrosa de ingredientes de inspiración italiana empaquetados en una comida satisfactoria. Este sándwich presenta calamares tiernos y ligeramente sazonados acompañados de jugosos tomates frescos y tu elección de queso derretido, todo ello entre rebanadas de pan integral o pan artesanal crujiente. Rico en proteínas procedentes del calamar, este plato también ofrece vitaminas y antioxidantes de los tomates y calcio del queso. Si bien los calamares proporcionan ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, se recomienda moderación si se fríen, ya que esto puede aumentar el contenido de grasa y calorías. Optar por una versión de calamar a la parrilla mejora su equilibrio nutricional. Este sándwich es una encantadora fusión de texturas y sabores, lo que lo convierte en una elección indulgente pero nutritiva para los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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