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pasteles

pasteles

Dessert

Calificación del Artículo: 49/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorías
11.9
proteínas
119.0
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
714.3
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 11.9 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 119.0 g 43%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 71.4 g
proteínas 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 119.0 mg 9%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

64.5%
6.5%
29.0%
Grasa: 214 cal (29.0%)
Proteínas: 47 cal (6.5%)
Carbohidratos: 476 cal (64.5%)

About pasteles

Los pasteles son postres dulces horneados hechos a partir de una combinación de harina, azúcar, huevos, mantequilla o aceite, y agentes leudantes como polvo de hornear o bicarbonato de sodio. A menudo incluyen sabores como vainilla, chocolate o frutas, y pueden ser de capas o estar cubiertos con glaseado o frosting. Originarios de civilizaciones antiguas como simples mezclas de miel y granos, los pasteles han evolucionado hasta convertirse en un postre básico en varias cocinas alrededor del mundo, mostrando toques regionales únicos. Si bien los pasteles son una fuente de carbohidratos y algunas grasas, a menudo son altos en azúcar y calorías, por lo que se consideran un placer ocasional en lugar de un indulgencia diaria. Versiones más saludables pueden incluir harinas integrales, menos azúcar o frutas y frutos secos añadidos. La moderación y la elección consciente de ingredientes son clave para disfrutar del pastel como parte de una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.