1 serving (60 grams) contains 154 calories, 3.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.2 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
128.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 255.5 mg | 11% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 0.1 g | 0% | |
| Azúcares | 15.2 g | ||
| proteínas | 3.0 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 42 mg | 3% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 67.5 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel
El pastel es un postre dulce y horneado que tradicionalmente combina harina, azúcar, huevos, mantequilla o aceite, y agentes leudantes como polvo de hornear. Las variaciones a menudo incluyen leche o crema, sabores como vainilla o cacao, y adiciones como frutas, nueces o especias. Originario hace siglos en la cocina europea, el pastel se ha convertido en un favorito mundial, apareciendo en innumerables adaptaciones culturales. Si bien los pasteles son ricos en carbohidratos y azúcares que proporcionan energía rápida, suelen ser altos en calorías y bajos en nutrientes esenciales, lo que puede hacerlos menos ideales para el consumo regular. Agregar ingredientes saludables como harina integral, menos azúcar o frutas frescas puede mejorar su perfil nutricional. La moderación es clave, ya que los pasteles suelen asociarse con celebraciones y excesos más que con el consumo diario.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pastel DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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