1 serving (57 grams) contains 198 calories, 2.5 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
825 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 45.8 g | 58% | |
| Grasa Saturada | 20.8 g | 104% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 62.5 mg | 20% | |
| Sodio | 875.0 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 91.7 g | 33% | |
| Fibra Dietética | 2.1 g | 7% | |
| Azúcares | 41.7 g | ||
| proteínas | 10.4 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Hierro | 3.3 mg | 18% | |
| Potasio | 208.3 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel Donut
El donut de masa es un manjar clásico en la cocina americana, conocido por su textura densa y exterior ligeramente crujiente. Normalmente hecho de harina, azúcar, huevos, leche y polvo de hornear, la masa se fríe a la perfección dorada y a menudo se cubre con glaseados, azúcar en polvo o chispas. A diferencia de los donuts de levadura, los donuts de masa dependen de agentes leudantes químicos para su estructura, lo que les otorga una mordida más firme. Aunque deliciosos, son densos en calorías debido a su alto contenido de azúcar, grasa y proceso de fritura, lo que los hace menos ideales como merienda diaria. Los donuts de masa proporcionan energía rápida a partir de carbohidratos pero carecen de beneficios nutricionales significativos como fibra, proteína o vitaminas. La moderación es clave para disfrutar de este capricho como parte de una dieta equilibrada. Populares para el desayuno o postre, su atractivo radica en su versatilidad y sabor reconfortante y casero que se ha convertido en un básico en panaderías y cafeterías por igual.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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