1 serving (100 grams) contains 350 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 11.9 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 119.0 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 71.4 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 119.0 mg | 9% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel y flan
Pastel y crema inglesa es un postre clásico que combina un suave bizcocho horneado con una cremosa crema vertida. Originario de la cocina europea, este deleite es popular en países como el Reino Unido, donde a menudo se sirve como un reconfortante final para una comida abundante. El pastel típicamente está hecho de harina, azúcar, huevos, mantequilla y agentes leudantes, mientras que la crema está compuesta por leche o crema, huevos, azúcar y a veces vainilla para sabor. Aunque indulgente, el pastel y la crema inglesa proporcionan algunos beneficios nutricionales. Los huevos y la leche en la crema aportan proteínas y calcio, mientras que las variaciones caseras permiten reducir el azúcar o utilizar alternativas más saludables de grasas. Sin embargo, su alto contenido de azúcar y carbohidratos refinados hacen que la moderación sea importante, ya que un consumo excesivo puede obstaculizar una dieta equilibrada. Combinarlo con frutas frescas puede añadir fibra y vitaminas, mejorando su valor nutricional al tiempo que se complementan sus ricos y reconfortantes sabores.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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