1 serving (5 grams) contains 15 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 14285.7 mg | 621% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 47.6 g | 170% | |
| Azúcares | 23.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 952.4 mg | 73% | |
| Hierro | 23.8 mg | 132% | |
| Potasio | 2381.0 mg | 50% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Especias cajún
Las especias cajún son una mezcla robusta de condimentos arraigada en la cocina cajún de Luisiana, que combina sabores audaces y terrosos. Típicamente, la mezcla incluye pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta de cayena, pimienta negra, orégano, tomillo, y ocasionalmente sal. Esta mezcla aromática se utiliza para realzar carnes, mariscos, vegetales y guisos, dando a los platos un perfil picante y ahumado característico. Las especias cajún son naturalmente bajas en calorías y libres de grasa, lo que las convierte en una opción saludable para condimentar alimentos sin grasas o azúcares añadidos. La inclusión de hierbas como el tomillo y el orégano aporta antioxidantes, mientras que la pimienta de cayena puede aumentar el metabolismo. Sin embargo, hay que tener cuidado con el alto contenido de sodio en las mezclas prehechas, ya que el exceso de sal puede afectar la salud del corazón. Este condimento versátil es un elemento básico vibrante en la cocina sureña, ofreciendo un sabor tradicional con beneficios potenciales para la salud cuando se utiliza con conciencia.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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