1 serving (200 grams) contains 190 calories, 38.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
223.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.5 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 117.6 mg | 39% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 44.7 g | 89% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patitas de cangrejo de nieve cajún
Las Patas de Cangrejo de Nieve Cajún son un plato de mariscos sabroso inspirado en los sabores audaces y picantes de la cocina Cajún de Luisiana. Este plato típicamente presenta patas de cangrejo de nieve tiernas recubiertas con una mezcla de mantequilla derretida, hierbas y sazonadores Cajún como pimentón, ajo, cayena y pimienta negra, ofreciendo un sabor intenso y sabroso. El cangrejo de nieve es naturalmente bajo en grasa y alto en proteínas, convirtiéndolo en una fuente magra de nutrientes esenciales como la vitamina B12 y el zinc, que apoyan la producción de energía y la salud inmunitaria. El plato también incluye ácidos grasos omega-3, promoviendo la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, el uso de mantequilla aumenta el contenido de grasa saturada, y el exceso de sodio de los sazonadores puede no ser ideal para aquellos que monitorizan la ingesta de sal. Combinar el cangrejo con vegetales frescos o acompañamientos bajos en sodio puede crear una comida equilibrada. Disfruta de las Patas de Cangrejo de Nieve Cajún como un delicioso sabor de la Costa del Golfo con una preparación consciente.
