1 serving (200 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 211.8 mg | 70% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Camarones y salchichas cajún
El camarón y la salchicha cajún es un plato sabroso inspirado en la cocina audaz y picante de Luisiana. Esta comida contundente combina típicamente camarones tiernos y jugosos y salchicha ahumada con vibrantes vegetales como pimientos, cebollas y apio, todo sazonado con una mezcla de especias cajún. A menudo se sirve sobre arroz o se acompaña con arroz de coliflor como una opción baja en carbohidratos, el plato encarna los sabores robustos de la cocina sureña. El camarón proporciona proteína magra y nutrientes esenciales como selenio y ácidos grasos omega-3, mientras que las verduras aportan fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, dependiendo de la preparación, la salchicha puede ser alta en sodio y grasas saturadas, por lo que elegir una opción más magra puede mejorar su equilibrio nutricional. Repleto de especias audaces e ingredientes saludables, el camarón y la salchicha cajún ofrecen tanto una comida satisfactoria como un sabor del rico patrimonio culinario de Luisiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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