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patatas cajún

patatas cajún

Side Dish

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorías
6.3
proteínas
55.6
carbohidratos
15.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
396.8
% Valor Diario*
Grasa Total 15.9 g 20%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 55.6 g 20%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 3.2 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 714.3 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

56.9%
6.4%
36.6%
Grasa: 143 cal (36.6%)
Proteínas: 25 cal (6.4%)
Carbohidratos: 222 cal (56.9%)

About patatas cajún

Las Papas Cajún son un plato sabroso inspirado en la audaz y picante cocina de Luisiana. Normalmente hechas con gajos de papas asadas o fritas, están generosamente cubiertas con una mezcla picante de especias cajún, que incluye pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimienta de cayena y hierbas secas como tomillo y orégano. A veces se les añade mantequilla derretida por encima o se sirven junto a salsas cremosas, lo que ofrece una encantadora combinación de textura crujiente y sazón picante. Las papas son ricas en nutrientes como vitamina C, potasio y fibra dietética, pero su valor nutricional puede variar dependiendo de los métodos de preparación. Asarlas con opciones de aceite más ligero preserva sus beneficios para la salud, mientras que freírlas puede agregar calorías y grasas en exceso. Con un equilibrio de sabor indulgente e ingredientes saludables, las Papas Cajún son un plato acompañante o bocadillo versátil, encarnando las vibrantes tradiciones culinarias del Sur de los Estados Unidos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.