1 serving (100 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 47.6 g | 61% | |
| Grasa Saturada | 19.0 g | 95% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sodio | 1190.5 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 42.9 g | 85% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About carne de res molida cajún
La carne molida cajún es una mezcla sabrosa arraigada en la cocina cajún de Luisiana, conocida por sus condimentos intensos y aromáticos. Este plato generalmente combina carne magra molida con especias como pimentón, ajo en polvo, cebolla en polvo, cayena, pimienta negra y hierbas secas como tomillo y orégano. Algunas recetas también pueden incluir verduras picadas como pimientos, apio y cebollas para darle textura y valor nutricional adicionales. Rica en proteínas, la carne molida cajún puede ser una opción sustanciosa en una dieta equilibrada, especialmente si se utiliza cortes magros de carne para minimizar la grasa saturada. Sin embargo, debido a su alto contenido de sodio por las mezclas de condimentos, una preparación consciente es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Este plato versátil combina bien con arroz, pasta o verduras, encarnando el espíritu vibrante y picante de la cocina cajún al mismo tiempo que proporciona un plato principal satisfactorio y rico en proteínas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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