Ensalada de pollo de Cafe Rio

Ensalada de pollo de Cafe Rio

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (400 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
414.2
calorías
23.7
proteínas
35.5
carbohidratos
17.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
414.2
% Valor Diario*
Grasa Total 17.8 g 22%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 710.1 mg 30%
Carbohidratos Totales 35.5 g 12%
Fibra Dietética 5.9 g 21%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 88.8 mg 6%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 473.4 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

35.8%
23.9%
40.4%
Grasa: 160 cal (40.4%)
Proteínas: 94 cal (23.9%)
Carbohidratos: 142 cal (35.8%)

About Ensalada de pollo de Cafe Rio

La ensalada de pollo de Cafe Rio es un plato sabroso y sustancioso inspirado en la cocina mexicana. Esta ensalada comienza con una tortilla de harina fresca, cubierta con arroz al cilantro y limón, frijoles negros o pintos, y pollo a la parrilla tierno y marinado. Se corona con lechuga romana crujiente, pico de gallo, guacamole y queso cotija, y se completa con un chorrito de aderezo cremoso y gajos de lima fresca. Llena de proteínas del pollo y los frijoles, además de verduras ricas en fibra, esta ensalada ofrece una nutrición equilibrada en cada bocado. El guacamole aporta grasas saludables para el corazón, mientras que la tortilla y el aderezo contribuyen con carbohidratos y calorías adicionales, convirtiéndola en una opción más indulgente. Para aquellos conscientes de la ingesta de sodio y calorías, personalizar los ingredientes o elegir un aderezo más ligero puede mejorar su saludabilidad. Perfecta para los amantes de sabores fuertes y vibrantes, la ensalada de pollo de Cafe Rio ofrece un sabor satisfactorio de México en un solo plato colorido.