1 serving (240 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
120 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.0 g | 5% | |
| Grasa Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15 mg | 5% | |
| Sodio | 60 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 15 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 14.0 g | ||
| proteínas | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Calcio | 200.0 mg | 15% | |
| Hierro | 0.1 mg | 0% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Café au lait con azúcar
El café con leche y azúcar es una bebida clásica de café de inspiración francesa hecha combinando partes iguales de café colado y leche vaporizada, luego endulzada con azúcar añadida al gusto. Esta bebida cremosa equilibra la amargura del café con la suavidad de la leche, creando un perfil de sabor reconfortante y accesible. Originaria de Francia, a menudo se sirve como un capricho matutino o vespertino. Desde el punto de vista nutricional, el café con leche ofrece una fuente de calcio de la leche y antioxidantes del café, los cuales pueden tener beneficios para la salud si se consumen con moderación. Sin embargo, el azúcar añadida aporta calorías extras y puede disminuir su apelación saludable en general, especialmente en cantidades mayores. El contenido de cafeína puede proporcionar un impulso temporario de energía pero debe consumirse de manera responsable, especialmente por personas sensibles a los estimulantes. Ajustar el nivel de azúcar u optar por alternativas de leche no láctea puede hacer que esta bebida sea más saludable mientras se mantienen sus cualidades ricas y satisfactorias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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