1 serving (150 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
301.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 12.7 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada césar con aderezo cremoso
La Ensalada César con Aderezo Cremoso es un plato clásico arraigado en la cocina ítaloamericana, creado por César Cardini en la década de 1920. Esta popular ensalada incluye lechuga romana crujiente, croutones crujientes y un aderezo rico hecho con ingredientes como yema de huevo, aceite de oliva, ajo, jugo de limón, mostaza Dijon, salsa Worcestershire y queso parmesano. Algunas variaciones pueden incluir anchoas para añadir más profundidad de sabor. Si bien está llena de frescura y fibra de la lechuga, la ensalada César también es conocida por su aderezo calórico, que es alto en grasas debido al contenido de aceite y queso. Los croutones aportan textura pero pueden añadir carbohidratos refinados. En general, la Ensalada César puede ser una opción nutritiva cuando se consume con moderación o se personaliza con opciones de aderezo más ligero y croutones integrales. Proporciona una mezcla de vitaminas, minerales y proteínas, dependiendo de su preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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