1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 14.2 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César con pollo extra
La ensalada César con pollo extra es una variante sustanciosa de la clásica ensalada César, que se cree que se originó en México durante la década de 1920. Este plato incluye lechuga romana crujiente, crujientes trocitos de pan tostado y una rica vinagreta César hecha con huevo, aceite, jugo de limón y anchoas. El queso parmesano añade una profundidad sabrosa, mientras que el pollo a la parrilla aumenta el contenido de proteínas, haciéndolo más saciante para estilos de vida activos. Aunque está repleto de nutrientes como las vitaminas A y C de la lechuga y la proteína magra del pollo, es importante tener en cuenta que la vinagreta y el queso alto en calorías pueden aumentar la ingesta de grasas y sodio. Perfecta para aquellos que buscan una comida sabrosa pero equilibrada, esta ensalada ofrece una mezcla satisfactoria de texturas y sabores con raíces en la cocina inspirada en el Mediterráneo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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