1 serving (200 grams) contains 350 calories, 35.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.2 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 105.9 mg | 35% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo César
El Pollo César es un plato sabroso inspirado en la clásica ensalada César, que a menudo presenta pechugas de pollo tiernas, a la parrilla o asadas, sazonadas con una mezcla de ajo, limón, aceite de oliva y queso Parmesano. Este plato proviene de la cocina ítalo-americana, combinando los sabores audaces del aderezo César: anchoas, mostaza Dijon y limón picante, con pollo abundante en proteínas. Nutricionalmente, el Pollo César es una excelente fuente de proteína magra, esencial para la reparación muscular y la salud en general. El aceite de oliva y el Parmesano proporcionan grasas saludables y calcio, mientras que el ajo y el limón añaden antioxidantes y vitamina C. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías si se prepara con un exceso de aderezo, queso o aceites añadidos. Para disfrutar de una versión más saludable, elige opciones de aderezo ligero y acompaña el pollo con verduras ricas en nutrientes para una comida equilibrada. El Pollo César es una elección deliciosa y versátil para aquellos que buscan un plato inspirado en el Mediterráneo con un enfoque en la proteína.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
