Ensalada de Cactus del Suroeste

Ensalada de Cactus del Suroeste

Lunch

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
9.4
proteínas
23.5
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 23.5 g 8%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 5.9 g
proteínas 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.4%
13.0%
54.6%
Grasa: 158 cal (54.6%)
Proteínas: 37 cal (13.0%)
Carbohidratos: 94 cal (32.4%)

About Ensalada de Cactus del Suroeste

La Ensalada del Suroeste de Cactus es un plato vibrante y lleno de sabor inspirado en la cocina del Suroeste. Presenta una mezcla de verduras frescas, tierno pollo a la parrilla, frijoles negros, maíz asado, tomates cherry y rodajas de aguacate, cubiertos con tiras crujientes de tortilla y un aderezo de lima y cilantro con sabor agridulce. Una pizca de queso cotija agrega un toque rico y picante. Resaltando los audaces y ahumados sabores del Suroeste, esta ensalada celebra ingredientes ricos en nutrientes como los frijoles ricos en fibra, los aguacates buenos para el corazón y las verduras cargadas de antioxidantes. Mientras que el pollo a la parrilla proporciona proteínas magras, el aderezo y las tiras de tortilla pueden aportar grasas y calorías adicionales, por lo que se recomienda el control de las porciones para una comida equilibrada. Perfecta para un almuerzo o cena satisfactorios, la Ensalada del Suroeste de Cactus ofrece una deliciosa manera de disfrutar de texturas y sabores diversos con un guiño a las tradiciones culinarias del Suroeste estadounidense.